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このブログは、ななろうの平凡な日常を淡々とメモ書きしたものです
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2019年03月22日 (金) 23:30 | ヘルスケア | 編集 |
今週になって就寝中の深夜に喉の違和感から目が覚めてしまう症状が現れました

最近は春の時期のみに起きる咽頭炎の様です

鼻うがいをすることによって
以前より症状は軽微になったのですが
それでも毎年春にまだ再発します

初日(20日深夜)は何とかそのまま寝ました
この時はまだ咽頭炎とは考えず

2日(21日深夜)は深夜にのど飴をなめて紛らわします
ここで咽頭炎の再発と考えました

そして3日目(22日深夜)に鼻うがい(「霧滴微粒化ミスト吸入」法)をします
2日目と同様に違和感が現れてアメを舐めます

今夜も鼻うがいをしてから寝たいと思っています
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