猫の手紙

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2011-04-10 (Sun) 21:44

体調管理

さっき体重測ったら5キロ増!

やばいなぁ。。

食っちゃ寝のこもり生活を3ヶ月近くしていた代償です。

確かに、今回立っていることが辛かったです。
今までは、こんなこと無かったので体力が落ちて体重が増せば足腰に来るよね。

これで目標は10キロ減になっちゃった。
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最終更新日 : 2015-11-23

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